睡眠

睡眠薬の効果が薄れていっているように思えます。

ある筋からの情報によると、飲んでいるうちに、

やはり効能が薄れていくことがあるようなのです。

我が神は、今が限界なのに、それを超えろと仰るのですか？

そして、依存性もあり、やはり中断症候群になることもあるそうです。



この前、休日だから睡眠障害で、あまり眠れなくても、別にいいや、

と思って、ぼんやりと音楽を聴いていたら、いつの間にやら、胃が痛くなっていました。

最近、胃に負担を掛けることはしていませんから、

きっと○○○カプセルという抗うつ剤のせいではなく、

睡眠薬を飲まなかったことによるリバウンドのようです。

薬は恐いものです。



最近は、抗不安剤を出来る限り飲まずに過ごしています。

外に出かけるときは、飲まないとお店に入れませんし、

何よりも電車に乗れません。

まだ、必要なのです。

ぼくの持病は、慢性的なものです。

慢性的なものを自分の者として、

何食わぬ顔をして、電車で読書をしながら、

たまに車窓から多摩川の流れを眺めたいものです。



今日は睡眠薬を限界まで飲んでも、３時間しか眠れなかったので、

バイトの現場から、駅付近までの車移動の中で、

いつの間にか眠りこけて、横の人の方へ傾いていました。

今日会ったばかりの見ず知らず青年よ、申し訳ありません。

ぼくは、睡眠障害のせいにします。

ぼくは、弱い人間なのだから。