憂鬱の嵐は未来から来るものではありません。
それに嵐といっても、物が飛ばされないように抑えなければならない訳でもありません。
雨も降らない。いや、降っているのでしょう。
憂鬱はぼくの上にかかっています。
その時、ぼくはベッドの中で何もすることなく過ごします。
無益だと思うし、死にたくなる。
朝、起きて、薬の効果もあったようで、今日は起きることができました。
起床とほとんど同時に筋トレを始めました。
筋肉は超回復の周期があるから、うまくスケジュールを決めて、
トレーニングをすると筋肉もちゃんとついてきます。
でも、憂鬱の嵐が来るというのに、超回復とかバランスとか考えてられません。
おきているときは全時間をトレーニングに費やします。
そうでなければ、日記を書いたり、ブログを書いたりします。
今日は体が本当に疲れました。
足も腕も胸も背中も腹も、すべてが疲れています。
その分、精神的苦痛は薄らいでいます。
ぼくは肉体的な過労で滅んでゆくのかもしれません。
それならそれで、構いません。
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