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旅人の病記

自分に負けないように。

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書くこと

最近、あまり文章を書かないのですが、

ホームページに公開することを諦めた訳ではありません。

なかなか書けていないだけです。

そのうち、また、発表します。

その時は、読んでください。



今日は、賞味期限が今日の豆腐を食べました。

レンジで温めて、ポン酢をかけるのが、シンプルでおいしい調理法です。

ダイエットに最適です。

そして、体重が落ち始めました。

77kgだったのが、75kgになりました。



あまり順調ではありません。

体重の減りが早すぎます。

まだ、脂肪を落とすような運動をしていないので、

もっと食べた方がよいような気がします。

脂肪というより、何か違うものが、2kg減ったような気がします。



今年は、去年の体脂肪率より下を目指したいです。

うまくコントロールしていきたいなあ。

一応、年々、トレーニング方法や食事などが、

良い方向に変化してきているので、

去年よりは、今年の方が必ず、うまく体作りができるでしょう。



でも、体作りをして、一体何をしようというのか?

特に何をする、と言うわけでもありません。

もう、以前のように、誰かに腕相撲で絶対勝ちたい、というような目標もありません。

まあ、無理矢理に理由を考えると、

多少、ガッチリしていれば、カツアゲに会う可能性が減るから、ということにします。

都会は、カツアゲとか引ったくりとか、ありそうだから、事前防止策の一環です。

あ、でも、ぼくは引きこもりだから、引ったくりには会いません。

まあ、単なる健康管理ですなあ。

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Comment

体作りの意義

  • 無害
  • 2009-05-06 16:33
  • edit
ガッシリしているとカッコイイ!!なぜなら強いからだ!!
人は「生き残る」ため、本能的に強いものに憧れるようにできている。体を作るのは本能だ!本能から来る衝動に嘘は無い!!

オメガは強いからカッコイイんだ!!

Re:体作りの意義

  • 旅人
  • 2009-05-06 19:55
  • edit
そうだ!やっぱりカッコいいよな。

本来ならば、ウェイトとレーニングで
徹底的に鍛え上げ、最低でもロニーコールマンくらいになりたいと思うけれど、お金がない。それにたんぱく質を一日に500グラムも摂取することは、無理だ。大体において、500グラムのたんぱく質を摂取するためには、鶏ムネ肉を一日2.6キログラムも食べなければならないのだ。

オメガは確かにカッコいい!
強いことは、カッコいいだけではなく、おもしろい!
ザンギのしゃがみ強パンチをミスったときの投げなどは、おもしろすぎる。あれは、強くないと絶対にできない投げ方だ!
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"たびびと"です。
病気なんです。
疲れたシャボン玉なんです。
決して壊れる事がないのです。

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