筋トレと読書と瞑想

昨日は、またスクワットを１００回以上やったのですが

今日は、そこまで酷い筋肉痛にはなりませんでした。

ほとんど痛くありません。

きっと、筋力がアップしたのだと思います。

この前は５日くらいは、ずっと激痛が走っていましたが……



朝起きて、すぐにテレビをつけました。

フジテレビで『ドラゴンボールＫＡＩ』というのが放送されていました。

ドラゴンボールＺの再編集版。

ちょうどラディッツが出てました。

懐かしい……



お昼過ぎから読書をして、それから瞑想して……

瞑想中に意識を失っていました。

気づいたら、ケータイが鳴っていました。

電話に出たら、相手が怒鳴りだしました。

怒鳴り男との電話が済むと、ご飯を買いに出ました。



外は、すっかり暗くなっていました。